Моя новая реальность.
7 шагов вперед
Экспресс-курc, который поможет найти новый путь и нового себя
7 шагов вперед
Экспресс-курc, который поможет найти новый путь и нового себя
Когда
11-25 мая
Стоимость
890 рублей
Формат
эфиры и задания
Вот уже больше месяца мы сидим по домам: маски, редкие походы в магазин, дети круглосуточно дома.
Но за этот месяц мы стали по-другому реагировать на эту ситуацию.
Мы привыкли к такой реальности, обжили ее, стали строить другие планы на лето и осень, чем строили их раньше, как-то вообще адаптировались.
Давайте поймем, как произошла эта адаптация, за счет чего. У всех ли она произошла? Что нового вы открыли в себе, своих близких, своих детях и друзьях? Как вам с этим живется? Радостные ли это были открытия или лучше бы всего этого не знать?
Но за этот месяц мы стали по-другому реагировать на эту ситуацию.
Мы привыкли к такой реальности, обжили ее, стали строить другие планы на лето и осень, чем строили их раньше, как-то вообще адаптировались.
Давайте поймем, как произошла эта адаптация, за счет чего. У всех ли она произошла? Что нового вы открыли в себе, своих близких, своих детях и друзьях? Как вам с этим живется? Радостные ли это были открытия или лучше бы всего этого не знать?
Вам стоит пройти наш курс, если:
1
Вы не понимаете, что делать в сегодняшней ситуации
2
У вас трудности с работой и финансами
3
Вы чувствуете тревогу за свое будущее
4
Ваш привычный ритм и уклад жизни поменялся
5
У вас испортились отношения с родными и друзьями
6
Вы хотите жить лучше, чем жили до карантина
Ваши результаты по окончании курса:
Вы проведете внутренний аудит и оцените ваши навыки и возможности
Вы начнете ценить ваше окружение и сможете действовать как единая команда
Вы поймете, в чем ваши ресурсы, и сосредоточитесь на ваших сильных сторонах
Вы наметите план действий и сделаете первый шаг к своей новой жизни
Авторы и ведущие экспресс-курса
Татьяна Толок
Психолог, гештальт-терапевт. Возвращаю людям себя и зажигаю свет в конце тоннеля. Работаю с внутриличностными проблемами и сложностями во взаимоотношениях с внешним миром.
Анна Герасимова
Сертифицированный специалист по психодиагностике и психологии управления, карьерный консультант, организационный психолог. Помогаю людям, с помощью различных методик и инструментов, в развитии карьеры, смене работы, поиске себя в профессии
Елена Белкова
Психолог, психоаналитик лакановской ориентации. Большой опыт работы, в том числе в службе неотложной психологической помощи. Работаю с кризисными случаями и тревожными состояниями.
Как будет проходить обучение:
Встречи в прямом эфире
Все эфиры будут проводиться в закрытой группе в Facebook
Записи эфиров
Записи эфиров будут выложены в группе, вы сможете пересматривать их на протяжении трех месяцев по окончанию курса
Домашние задания
Каждые два дня будет даваться домашнее задание, которое будут обсуждаться с ведущими и участниками курса
Обратная связь
Вы сможете задавать ваши вопросы преподавателям в прямом эфире и в группе и получите исчерпывающие ответы
Продолжение - индивидуальная программа
Для тех, кому будет нужна поддержка и помощь на пути к новым целям, предлагаем программу индивидуального психологического и коучингового сопровождения на пути к вашей цели (условия обсудим)
Программа экспресс-курса
ШАГ №1
Аудит изменений
Что нового появилось в вашей жизни, какие эмоции и чувства это вызывает
Что нового появилось в вашей жизни, какие эмоции и чувства это вызывает
ШАГ №2
Чего я хочу?
Разбираемся со своими глубинными желаниями и мотивациями
Разбираемся со своими глубинными желаниями и мотивациями
ШАГ №3
Мои ценности
Что для меня действительно важно в этой жизни
Что для меня действительно важно в этой жизни
ШАГ №4
Мои опоры
Умею ли я опираться на себя? Какие еще опоры есть в моей жизни, где их найти?
Умею ли я опираться на себя? Какие еще опоры есть в моей жизни, где их найти?
ШАГ №5
Источник изменений
Могу ли я позволить себе меняться? Какие угрозы и выгоды это несет?
Могу ли я позволить себе меняться? Какие угрозы и выгоды это несет?
ШАГ №6
Создаем новое будущее
Что мы берем с собой в свое будущее, а от чего будем отказываться
Что мы берем с собой в свое будущее, а от чего будем отказываться
ШАГ №7
Строим план действий
Наше будущее - это то, что мы делаем сегодня
Наше будущее - это то, что мы делаем сегодня
| | Остались вопросы? Напишите нам! Мы обязательно поможем! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности |
Поможем подобрать оптимальный курс под ваш запрос!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
с Политикой Конфиденциальности
