Онлайн-школа Аллы Далит

Здравствуй Я, или Структура личности

Курс, который откроет вам секреты вашей души
Мы разберем три области вашей личности - Ребенок, Родитель и Взрослый. Вы подружитесь с каждой ипостасью, поймете, за что отвечает каждая из них в структуре вашего Я
Начало курса
1 апреля
Продолжительность
1,5 месяца
Частота занятий
2 раза в неделю
У вас бывает так, что вы понимаете:
- Как будто остыли желания, пропали эмоции, вы утратили связь с собой
- Причины многих поступков неясны вам самим
- Отношения с близкими становятся все прохладнее, и вы не понимаете, почему?
- Пытаетесь подстраиваться и уступить, но это не дает результата...
Ваша жизненная стратегия не в вашу пользу?
На курсе мы поднимаем и закрываем три важнейших жизненных вопроса:
Как быть собой?
Вы научитесь слышать и чувствовать свои мысли и желания, разбираться во внутренних процессах личности
Как строить отношения?
Узнаете, как легко быть в близких отношениях с человеком, сохраняя и уважая границы. Перестанете искать поощрения и идти на поводу у потребности всем нравиться и угождать
Как стать сильной личностью?
Станете зрелой, автономной, самостоятельной личностью, умеющей опираться на собственные ресурсы
Никто не расскажет о курсе лучше, чем автор!
Поэтому посмотрите небольшое видео от Аллы Далит
  • Практикующий психотерапевт, преподаватель, супервизор
  • Кандидат психологических наук, доцент
  • Психотерапевт Европейской Сертификации в модальности Транзактного Анализа
  • Член ЕАТА и СОТА, ППЛ
  • Преподаватель психологии и тренер с 20-летним стажем
  • Автор научных книг "Психология для жизни" и "Психологические аспекты зависимости"
  • Автор и ведущая глубинных тренингов по изменению жизненного сценария
  • Руководитель программы обучения «Психологическое консультирование в транзактном анализе» Институт МИР-ТА
Нажмите, чтобы посмотреть видео
Продолжительность видео 2 минуты
Алла Далит
15 уроков
посвященных проработке важных навыков
15 минут
длительность 1 урока
20 упражнений
в курсе
Как происходит внутренняя трансформация?
Домашние задания и обратная связь - инструмент для тонкой настройки психики, поведения и навыков
Каждая практика станет для вас открытием себя!
Основа курсов - домашние задания, которые являются уникальной разработкой на основе огромного багажа техник, методик и 20-летнего опыта консультаций и психотерапии.

С их помощью вы научитесь влиять на свое поведение и на поведение окружающих людей.
Подробная программа курса
Принятие себя настоящего
Вы познакомитесь с той частью личности, которая отвечает за чувства и эмоции, поймете, почему вы переживаете, радуетесь и грустите. Ваш внутренний ребенок станет вам близок.
Часть 1. Внутренний ребенок
1. Общая концепция Эго состояний.
Вы узнаете что такое Эго-состояния, их происхождение и формирование
Домашнее задание
и обратная связь
2. Формирование внутреннего ребенка.
Вы познакомитесь с первичными эмоциями и ощущениями, поймете как формируется отношение к миру, людям и себе на основе стимулов
Домашнее задание
и обратная связь
3. Послушание и свобода.
Вы поймете как формируются послушание и бунт, как возникает свобода и естественность
Домашнее задание
и обратная связь
4. Маленький профессор.
Узнаем, как возникает магическое мышление, интуиция и формирование стратегий
Домашнее задание
и обратная связь
5. Соматический ребенок.
Разберемся как возникает соматика, болезни и формируется память довербальная и вербальная
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Принятие рода
Вы узнаете, какую роль в формировании вашей личности играют родители, насколько вы похожи и отличаетесь. Можно ли изменить влияние родительских установок на вашу жизнь. Ваши взаимоотношения с родителями улучшатся.
Часть 2. Внутренний родитель
6. Контроль и забота.
Разберем функции родителя, узнаем плюсы и минусы
Домашнее задание
и обратная связь
7. Ведьмы и феи.
Познакомимся с влиянием родителя с первых дней и как это проявляется во взрослом возрасте
Домашнее задание
и обратная связь
8. Сиротство.
Узнаем, то может быть родительской фигурой, что такое отсутствующий и исключенный родитель
Домашнее задание
и обратная связь
9. Связь поколений.
Встретимся с нашими бабушками и дедушками, поймем как живется нашим родителям
Домашнее задание
и обратная связь
10. Большой брат.
Поймем как формируются отношения с социумом и с государством
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Принятие личности
Вы познакомитесь с той частью личности, которая отвечает за чувства и эмоции, поймете, почему вы переживаете, радуетесь и грустите. Ваш внутренний ребенок станет вам близок.
Часть 3. Внутренний взрослый
6. Связь с реальностью.
Как и когда формируется Взрослый, каковы его задачи
Домашнее задание
и обратная связь
7. Предрассудки.
Отказ от индивидуальности и вторжение родительской части
Домашнее задание
и обратная связь
8. Иллюзии.
Вы узнаете про страхи, которые выливаются в иллюзии
Домашнее задание
и обратная связь
9. Управление отношениями.
Что такое внутренний диалог во взрослой жизни и расконтаминация
Домашнее задание
и обратная связь
10. Взросление.
Главная цель развития - достижение автономии
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Структура обучения
Легкий и понятный онлайн-формат с индивидуальным подходом. Вы можете смотреть уроки из любой точки мира.
Лекции по психологии
Глубокие знания в определенных областях классической психологии.
Курс состоит из 15 уроков по 15-20 минут — самые полезная информация для практического применения. Видео-уроки записаны заранее. Их можно просматривать любое количество раз и в любое удобное время во время обучения.
Онлайн-вебинары с преподавателем и студентами
Закрепление пройденного материала
В конце курса проводится итоговый вебинар с преподавателем и кураторами. В непосредственном диалоге с руководителем программы обсуждаем вопросы, которые возникают по ходу обучения.
Домашние задания
Воплощение теории в жизнь.
После каждой лекции вас будут ждать домашние задания — упражнения, которые помогут вам исследовать свою личность и пропустить теорию через себя, прожить и осознать свой опыт.
Индивидуальный разбор с преподавателем
Точная проработка
На каждое домашнее задание вы получите обратную связь от Аллы Далит. Глубокое погружение в свою личность. Работа с собой в безопасных и профессиональных границах.
Вас ждет общение с близкими по духу людьми
Поддержка в живом чате с сокурсниками, кураторами и преподавателем 24/7
Обсуждайте учебный процесс и волнующие вас вопросы в живом чате с преподавателями и сокурсниками, получайте обратную связь — это всегда дает толчок к росту! Вас ждут новые знакомства, понимание, возможность высказаться, поддержка людей с одинаковыми интересами и проблемами.
На протяжении обучения вас будут сопровождать наши кураторы
Татьяна Толок
Психолог, сооснователь курса
Татьяна сопровождает наших студентов по всем вопросам, которые у них возникают. Поможет вам и определиться с выбором курса, и закончить его с результатом. Имеет диплом психолога-консультанта
Ирина Китица
Психолог, сооснователь курса
Ирина много работала в области онлайн-образования, знает как делать курсы, чтобы они были полезными и интересными. Имеет диплом психолога-консультанта
Главный показатель эффективности школы - ваши благодарные отзывы
Начало потока - 1 апреля , окончание - 20 мая
Проходите курс в своем темпе!
Формат оплаты курсов
Уровень доступа
Слушатель
Ученик
Мастер
Доступ к видеолекциям
Доступ в чат с учениками, кураторами и преподавателями
Обратная связь по домашним заданиям
Участие в итоговом вебинаре
Доступ для проработки личных вопросов в закрытой группе с Аллой Далит
10 000р.
15 000р.
22 000р.
Специальное предложение!
Тест-драйв!
Оплачиваете только первые две недели курса (треть цены) и вносите остальную сумму, если вам понравится!

Пересчет суммы произойдет на странице оплаты
Остались вопросы?
Звоните нам или напишите нам ваш вопрос. Мы обязательно поможем!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Поможем подобрать оптимальный курс под ваш запрос!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
Перезвоним в течение 30 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
Made on
Tilda