Онлайн-школа Аллы Далит
Здравствуй Я, или Структура личности
Курс, который откроет вам секреты вашей души
Мы разберем три области вашей личности - Ребенок, Родитель и Взрослый. Вы подружитесь с каждой ипостасью, поймете, за что отвечает каждая из них в структуре вашего Я
Начало курса
01.03.2018
Продолжительность
2 месяца
Частота занятий
2 раза в неделю
У вас бывает так, что вы понимаете:
- Как будто остыли желания, пропали эмоции, вы утратили связь с собой
- Причины многих поступков неясны вам самим
- Отношения с близкими становятся все прохладнее, и вы не понимаете, почему?
- Пытаетесь подстраиваться и уступить, но это не дает результата...
Ваша жизненная стратегия не в вашу пользу?
На курсе мы поднимаем и закрываем три важнейших жизненных вопроса:
Как быть собой?
Вы научитесь слышать и чувствовать свои мысли и желания, разбираться во внутренних процессах личности
Как строить отношения?
Узнаете, как легко быть в близких отношениях с человеком, сохраняя и уважая границы. Перестанете искать поощрения и идти на поводу у потребности всем нравиться и угождать
Как стать сильной личностью?
Станете зрелой, автономной, самостоятельной личностью, умеющей опираться на собственные ресурсы
Никто не расскажет о курсе лучше, чем автор!
Поэтому посмотрите небольшое видео от Аллы Далит
  • Практикующий психотерапевт, преподаватель, супервизор
  • Кандидат психологических наук, доцент
  • Психотерапевт Европейской Сертификации в модальности Транзактного Анализа
  • Член ЕАТА и СОТА, ППЛ
  • Преподаватель психологии и тренер с 20-летним стажем
  • Автор научных книг "Психология для жизни" и "Психологические аспекты зависимости"
  • Автор и ведущая глубинных тренингов по изменению жизненного сценария
  • Руководитель программы обучения «Психологическое консультирование в транзактном анализе» Институт МИР-ТА
Нажмите, чтобы посмотреть видео
Продолжительность видео 2 минуты
Алла Далит
15 уроков
посвященных проработке важных навыков
15 минут
длительность 1 урока
20 упражнений
в курсе
Как происходит внутренняя трансформация?
Домашние задания и обратная связь - инструмент для тонкой настройки психики, поведения и навыков
Каждая практика станет для вас открытием себя!
Основа курсов - домашние задания, которые являются уникальной разработкой на основе огромного багажа техник, методик и 20-летнего опыта консультаций и психотерапии.

С их помощью вы научитесь влиять на свое поведение и на поведение окружающих людей.
Подробная программа курса
Принятие себя настоящего
Вы познакомитесь с той частью личности, которая отвечает за чувства и эмоции, поймете, почему вы переживаете, радуетесь и грустите. Ваш внутренний ребенок станет вам близок.
Часть 1. Внутренний ребенок
1. Общая концепция Эго состояний.
Вы узнаете что такое Эго-состояния, их происхождение и формирование
Домашнее задание
и обратная связь
2. Формирование внутреннего ребенка.
Вы познакомитесь с первичными эмоциями и ощущениями, поймете как формируется отношение к миру, людям и себе на основе стимулов
Домашнее задание
и обратная связь
3. Послушание и свобода.
Вы поймете как формируются послушание и бунт, как возникает свобода и естественность
Домашнее задание
и обратная связь
4. Маленький профессор.
Узнаем, как возникает магическое мышление, интуиция и формирование стратегий
Домашнее задание
и обратная связь
5. Соматический ребенок.
Разберемся как возникает соматика, болезни и формируется память довербальная и вербальная
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Принятие рода
Вы узнаете, какую роль в формировании вашей личности играют родители, насколько вы похожи и отличаетесь. Можно ли изменить влияние родительских установок на вашу жизнь. Ваши взаимоотношения с родителями улучшатся.
Часть 2. Внутренний родитель
6. Контроль и забота.
Разберем функции родителя, узнаем плюсы и минусы
Домашнее задание
и обратная связь
7. Ведьмы и феи.
Познакомимся с влиянием родителя с первых дней и как это проявляется во взрослом возрасте
Домашнее задание
и обратная связь
8. Сиротство.
Узнаем, то может быть родительской фигурой, что такое отсутствующий и исключенный родитель
Домашнее задание
и обратная связь
9. Связь поколений.
Встретимся с нашими бабушками и дедушками, поймем как живется нашим родителям
Домашнее задание
и обратная связь
10. Большой брат.
Поймем как формируются отношения с социумом и с государством
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Подробная программа
Принятие личности
Вы познакомитесь с той частью личности, которая отвечает за чувства и эмоции, поймете, почему вы переживаете, радуетесь и грустите. Ваш внутренний ребенок станет вам близок.
Часть 3. Внутренний взрослый
6. Связь с реальностью.
Как и когда формируется Взрослый, каковы его задачи
Домашнее задание
и обратная связь
7. Предрассудки.
Отказ от индивидуальности и вторжение родительской части
Домашнее задание
и обратная связь
8. Иллюзии.
Вы узнаете про страхи, которые выливаются в иллюзии
Домашнее задание
и обратная связь
9. Управление отношениями.
Что такое внутренний диалог во взрослой жизни и расконтаминация
Домашнее задание
и обратная связь
10. Взросление.
Главная цель развития - достижение автономии
Домашнее задание
и обратная связь
Итоговый вебинар с автором курса
Ответы на вопросы, обсуждение достигнутых результатов, выводы и инсайты.
Подробная программа
Попробуйте бесплатный урок!
Скачайте пробное занятие и оцените, насколько вам подходит наш курс! Это бесплатно
Структура обучения
Легкий и понятный онлайн-формат с индивидуальным подходом. Вы можете смотреть уроки из любой точки мира.
Лекции по психологии
Глубокие знания в определенных областях классической психологии.
Курс состоит из 15 уроков по 15-20 минут — самые полезная информация для практического применения. Видео-уроки записаны заранее. Их можно просматривать любое количество раз и в любое удобное время во время обучения.
Онлайн-вебинары с преподавателем и студентами
Закрепление пройденного материала
В конце каждого блока из 5 уроков проводится итоговый вебинар с преподавателем и кураторами. В непосредственном диалоге с руководителем программы обсуждаем вопросы, которые возникают по ходу обучения.
Домашние задания
Воплощение теории в жизнь.
После каждой лекции вас будут ждать домашние задания — упражнения, которые помогут вам исследовать свою личность и пропустить теорию через себя, прожить и осознать свой опыт.
Индивидуальный разбор с преподавателем
Точная проработка
На каждое домашнее задание вы получите обратную связь от Аллы Далит. Глубокое погружение в свою личность. Работа с собой в безопасных и профессиональных границах.
Вас ждет общение с близкими по духу людьми
Поддержка в живом чате с сокурсниками, кураторами и преподавателем 24/7
Обсуждайте учебный процесс и волнующие вас вопросы в живом чате с преподавателями и сокурсниками, получайте обратную связь — это всегда дает толчок к росту! Вас ждут новые знакомства, понимание, возможность высказаться, поддержка людей с одинаковыми интересами и проблемами.
На протяжении обучения вас будут сопровождать наши кураторы
Татьяна Толок
Психолог, сооснователь курса
Татьяна сопровождает наших студентов по всем вопросам, которые у них возникают. Поможет вам и определиться с выбором курса, и закончить его с результатом. Имеет диплом психолога-консультанта
Ирина Китица
Психолог, сооснователь курса
Ирина много работала в области онлайн-образования, знает как делать курсы, чтобы они были полезными и интересными. Имеет диплом психолога-консультанта
Главный показатель эффективности школы - ваши благодарные отзывы
Начало потока - 1 марта 2019, окончание - 30 апреля
Проходите курс в своем темпе!
Формат оплаты курсов
Уровень доступа
Слушатель
Ученик
Мастер
Доступ к видеолекциям
Доступ в чат с учениками, кураторами и преподавателями
Обратная связь по домашним заданиям
Участие в итоговом вебинаре
Доступ для проработки личных вопросов в закрытой группе с Аллой Далит
9900 р.
14900 р.
21900 р.
Остались вопросы?
Оставьте заявку на консультацию, и мы подробно ответим вам!
Поможем подобрать оптимальный курс под ваш запрос!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
Перезвоним в течение 30 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь
с Политикой Конфиденциальности
Made on
Tilda